Dehnungsübungen

 

Faszienrolle, Verklebungen, Engpassdehnung ...

 

Sehr interessante Schlagworte - doch was soll das bedeuten ???

 

Mit den speziellen Übungen sorgen wir dafür, dass wir unsere Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Schmerzfreiheit und unser körperliches Wohlbefinden erhalten. 

 

Haben Sie jemals erlebt, dass Sie sich nicht bücken konnten um die Schuhe anzuziehen, oder konnten sich nicht strecken um Dinge oben aus dem Schrank zu holen ?

 

Genau an diesen Themen arbeiten wir .... in kleinen Gruppen mit sehr individueller Betreuung arbeiten wir nach und nach an allen Bereichen unseres Körpers um uns lange gesund, aktiv und beweglich zu erhalten.

 

Als Hilfsmittel benutzen wir Materialien von Liebscher und Bracht... Faszienrollen, -kugeln und Schlaufe sind sehr hilfreich um die Übungen effektiv durchführen zu können.

 

Diese Materialien können Sie bei mir zur Durchführung der Übungen ausleihen.

Natürlich ist es auch möglich die Liebscher & Bracht Produkte bei mir zu kaufen

(die Leihgebühr wird bei Kauf verrechnet).

 


  • Montags 16.30 bis 17.30 Uhr  
  • Freitags 10.30 bis 11.30 Uh

- 10 x 110,-  (innerhalb 12 Wochen einzulösen).

 

- Als Leihgebühr für die "Arbeitsmaterialien" erhebe ich 3,- /Stunde

 

- Natürlich besteht auch die Möglichkeit die Materialien käuflich bei mir zu erwerben.

 (Die Leihgebühr wird bei Kauf verrechnet)

 

 

Sie können sich ab sofort anmelden unter :

 

info@heike-wright.com

oder 

0163 57 88 679