Frühsport statt Frühstück

 

 

Das Frühjahr steht vor der Tür - bald wird es morgens früh hell und es zieht uns in den Tag.

 

Um den Tag angemessen zu begrüßen habe ich mir überlegt :

"Warum sollten wir das nicht gemeinsam tun ?"

 

Ab März biete ich Ihnen an

Donnerstags von 7 bis  7.30 Uhr gemeinsam in den Tag zu starten.

 

Es wird unterschiedliche Arten geben, wie wir das tun.

 

Ich habe Ideen wie:

Dehnen, Meditieren, Chi Gong, raus gehen und walken, Atemübungen, Mentaltraining

und Vieles mehr ...

 

Haben Sie Lust mir dabei Gesellschaft zu leisten ?

 

Kurze Info und 8,- Euro sind Ihr Beitrag für einen gemeinsam Tagesstart.

Bis bald Ihr frühen Vögel ... 

 

Ihre Heike Wright

 

0163 57 88 679