Entspannungs - Samstag

für Frauen und Männer

 

30.03.2019 - 10.00 - 16.00 

 

Der Alltag ist hektisch, das echte Leben holt uns immer wieder ein. Um uns sowohl körperlich als auch mental gesund zu erhalten, ist es wichtig uns immer wieder Ausgleich zu verschaffen.

Diese Wochenende ist genau dafür gedacht. 

Gemeinsam werden wir verschiedene Entspannungstechniken anwenden, Alltagstipps zur Soforthilfe auffrischen und üben, uns auf positive Aspekte in unserem Leben zu konzentrieren.

 

Beginn um 10.00 Uhr - Ende 16.00

Getränke stehen zur Verfügung.

 

Mittagspause   ca.1 Stunde - gerne können wir gemeinsam essen gehen.

 

 

 Die Anmeldung ist verbindlich