Verspannungen lösen per Bildschirm

Zwangspausen und Mehrfachbelastung bestimmen jetzt unseren Alltag. Das sorgt für Verspannungen. Körperlich und mental. Geht es Ihnen auch so?

Abends sind Sie schlag-kaputt, kamen kaum aus dem Haus und für Sie selbst war keine einzige Minute übrig. Die Schultern schmerzen, der Rücken ist verspannt und die Beine sind geschwollen? Kaputt, überlastet und doch können Sie nicht gut schlafen.

Mit 20 Minuten Auszeit können Sie wahre Wunder bewirken. Ihre Lebensqualität verändert sich, Ihre Geduld und langfristig Ihre Gesundheit. Gerade jetzt sind wir verpflichtet, gut auf uns zu achten. Ich weiß, wie es Ihnen geht!

  

Nehmen Sie sich diese Zeit um gemeinsam mit mir zu üben. Zeitgleich direkt vor dem Bildschirm, um Ihre Verspannungen zu lockern.

Ein Handy oder Laptop, mit "Zoom" oder "Skype" installiert, reichen völlig aus. Wir besprechen kurz Ihre Problematik, danach geht es auch schon los.

Tragen Sie bequeme Kleidung und gehen Sie in einen Raum, in dem Sie genügend Platz haben, sich zu bewegen.

In Echtzeit kann ich Ihnen direkt mit Korrekturen helfen echte Lockerung zu erreichen.

 

Ihre Investition liegt bei

  • 20 Minuten  für 25,- € 
  • 30 Minuten  für 29,75 €