Sprechen Sie mich an, wenn noch genau Ihr Thema fehlt ... 

  • Jeden 1. Samstag im Monat 11.00 - 11.40 Uhr Mentaltraining wechselnde Themen - 10,- Euro
  • Jeden 1. Samstag im Monat 12.00 - 12.40 Uhr Progressive Muskelentspannung - 10,- Euro
  • Jeden 1. Samstag im Monat 13.00 - 14.30 Uhr Frauentalk - 18,- Euro Themen - Siehe unten
  • 23. März Frauenkrafttag  "Ich und Du"  mit Gordana Borbe 14 - 18 Uhr - 65,- Euro
  • Finde Dich selbst und stärke Dich für angenehmere Situationen im Miteinander
  • 30. März 10 bis 16 Uhr Entspannungstag mit Andrea Althen und Heike Wright - 79,- Euro
  • ein Tag voller Entspannung, einfach nur Zeit für Dich selbst um die Batterien wieder zu füllen
  • 6. April 13 - 14.30 Uhr Frauentalk - Finde das Positive - 18,- Euro
  • in jeder Situation steckt etwas Positives - wir finden heraus wie und wo es zu finden ist.
  • 4. Mai 13 - 14.30 Uhr Frauentalk - Blickwinkel verändern - 18,- Euro
  • meist kommt es darauf an, worauf wir focussiert sind .. lass uns den richtigen finden.
  • 11. Mai Frauenworkshop "Massieren leicht gemacht" - 11-14 Uhr - 75,- Euro
  • wie kann ich meinen Kindern, Eltern oder dem Partner einfach mal Rücken und Schultern entspannen ... einfach umsetzbarer Workshop.
  • 1. Juni 13 - 14.30 Uhr Frauentalk - Was mag ich an mir/ wo finde ich es - 18,- Euro
  • bei anderen ist das immer toll und einfach - bloß nicht bei mir ... daran lässt sich was ändern !

 

 

Anmeldungen sind ab sofort möglich unter : 

info@heike-wright.com

oder

0163 57 88 679

 


Entspannungs - Samstag

für Frauen und Männer

 

30.03.2019 - 10.00 - 16.00 

 

Der Alltag ist hektisch, das echte Leben holt uns immer wieder ein. Um uns sowohl körperlich als auch mental gesund zu erhalten, ist es wichtig uns immer wieder Ausgleich zu verschaffen.

Diese Wochenende ist genau dafür gedacht. 

Gemeinsam werden wir unterschiedliche Entspannungsmethoden in die Tat umsetzen, Alltagstipps zur Soforthilfe auffrischen und üben, uns auf positive Aspekte in unserem Leben zu konzentrieren.

 

Beginn um 10.00 Uhr - Ende 16.00

79,- Euro

 

Mittagspause   ca.1 Stunde - gerne können wir gemeinsam essen gehen.

 

 

 Die Anmeldung ist verbindlich